Zinātnieki ir pierādījuši, ka skābekļa trūkums šūnās rada smagas saslimšanas, jo organisms it kā saskābst. Šo procesu pastiprina dzirdēti un izrunāti rupji un aizvainojoši vārdi, skaļa, citus traucējoša mūzika, bērna izmisīgas raudas, greizsirdība, atriebības kāre, pārstrādāšanās un pārāk ilga TV raidījumu skatīšanās, kā arī liela daudzuma gaļas produktu, dzīvnieku tauku, zivju, olu, sālījumu un marinējumu lietošana uzturā.
Organismu ar skābekli apgādā smaidi, smiekli, apkampieni, komplimenti, atslābinoša masāža, pastaigas svaigā gaisā, puķes un zaļie augi, dārzeņi, augļi un ogas, kas palīdz uzturēt organismā sārmainu vidi un spēju pretoties infekcijām.
Cilvēkam ik dienas ir nepieciešami augļi, dārzeņi un dažādi zaļumi, jo tie satur visus organismam tik nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Augļi un dārzeņi sabalansē skābju un sārmu līdzsvaru, jo tajos ir daudz šķiedrvielu, kas palīdz attīrīt zarnu traktu.
Zaļumi ir hlorofila krātuve. Hlorofils ir tikpat svarīgs kā saules gaisma. Tas ir kā šķidrināta saules enerģija, un, to lietojot, mēs savus iekšējos orgānus vārda tiešā nozīmē peldinām saules ezeros.
Organisma atveseļošanās un ķermeņa uzturēšana labā fiziskā un garīgā formā sākas ar attīrīšanos no kaitīgajām vielām.
/Akvelīna Līvmane “Zaļās iedvesmas grāmata”/
EAT MORE FRUIT :)
Krista Grācija 